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martes, 12 de mayo de 2015

8:30

Respuestas a preguntas frecuentes




Si el sujeto hace algún movimiento que el hipnotizador no le ha ordenado. ¿Puede estar en estado Z2?

No. Una persona que está en estado Z2 no hace ningún movimiento que el hipnotizador no le haya ordenado. También puede darse el caso de que el sujeto haga un movimiento y esté en Z2. Pero lo más general es que no lo esté. Por eso habrá que aplicarle algún método de profundización.

El otro día vi en televisión un hipnotizador que hipnotizó a una persona sin decirle nada, solo chasqueando los dedos. ¿Eso es posible?¿Se puede hipnotizar a alguien sin darle sugestiones?

Existen unas sustancias que se le introducen al sujeto y este entra automáticamente en estado de hipnosis (De ahí que todo el mundo es hipnotizable). Pero seguramente no te refieres a esto. En el caso que comentas, se pueden dar dos casos:

1.    Que el hipnotizador hubiera hipnotizado al sujeto antes de hacer esa hipnosis en televisión y le hubiera dejado una sugestión posthipnótica. (Cuando chasquee los dedos, tus ojos se cerrarán y entrarás automáticamente en un estado de hipnosis más profundo que en el que estás ahora.) Esa sería la sugestión que se da en ese caso.
2.    Si piensas un poco, sí hay una sugestión. ¿Qué pensará tu inconsciente al ver a una persona que hace de hipnotizador, con pinta muy seria y que parece que sabe muy bien lo que hace? ¿Qué interpretas qué querrá decir que el hipnotizador chasquee los dedos? (Se supone que así le está ordenando que duerma.) A todo esto se le llama presugestiones. (Son igual de válidas que las sugestiones de voz.) (Aunque yo opino que un hipnotizador que elige una persona al azar, sin ver el tono de voz que mejor se adapta al sujeto, ni qué tipo de técnica de hipnosis se le adecua más, ni lo más importante, la entrevista para evitar posibles problemas, no es un buen hipnotizador.) 

Viendo que el hipnotizador conoce todos estos “trucos”. ¿Se le puede hipnotizar a un hipnotizador?

Todos estos trucos son para hacer que la hipnosis se de muchísimo más rápido. Ante una buena técnica que incluya primero una relajación de 35 minutos, mas una técnica de inducción a la hipnosis y unas cuantas técnicas de profundización, cualquiera es hipnotizable. (Hay métodos fisiológicos, químicos, etc para inducir en estado de hipnosis a cualquiera. Por eso todo el mundo es hipnotizable.)

Una cosa curiosa: Puede que una persona sea muy difícil de hipnotizar un día y al día siguiente sea muy fácil. Aunque si le explicas con paciencia al sujeto todo lo que tiene que seguir, le aclaras todas las dudas y mantienes todas las precauciones posibles, casi no habrá nadie que se te resista. 

Eso sí, DÉJALE BIEN CLARO AL PRINCIPIO DE LA HIPNOSIS, QUE SI NO DA RESULTADO, ES PORQUE EL SUJETO INCONSCIENTEMENTE NO QUIERE O NO HA SEGUIDO TODO LO DESCRITO POR EL HIPNOTIZADOR. QUE EL HIPNOTIZADOR SOLO SE LIMITA A EXPLICARLE TODO LO QUE TIENE QUE HACER PARA ENTRAR EN ESTADO DE HIPNOSIS (Que no piense: “Es que no me ha podido hipnotizar”. Es preferible que acabe pensando: “Es que no me he concentrado bien”. Esto hará que la siguiente hipnosis sea más fácil.)

Estoy intentando hipnotizar a una persona, fue ella la que me pidió que la hipnotizara. Y no lo consigo. ¿Qué puede estar pasando?

Pueden pasar muchas cosas:

1.    Que no uses el tono de voz adecuado.
2.    Que no uses las técnicas adecuadas.
3.    Que inconscientemente el sujeto no quiera hipnotizarse. (Que haya amigos delante y no quiera que estos la vean hipnotizada. Que no se fíe de lo que le pueda hacer el hipnotizador. Que no tenga claras todas las dudas.)
4.    Que haya ruido que perturbe la hipnosis.
5.    O tal vez que no sea el momento adecuado.

domingo, 10 de mayo de 2015

8:00

Aplicaciones de la hipnosis




En este capítulo vamos a ver una de las muchas aplicaciones de la hipnosis al entretenimiento. Esta en especial me gusta mucho porque la he inventado yo mismo. 

Cuando habéis ido al cine... ¿Nunca se os ha pasado por la cabeza el deseo de poder tener una aventura parecida? 

Pues con la hipnosis esto es posible, como vimos en el capítulo 7. El sentir que estás en el lugar que te esté describiendo el hipnotizador. Puedes apreciar todos los detalles de ese lugar, sentir la temperatura del aire, los sonidos y todo lo que te sugiera el hipnotizador. (La hipnosis hace que sientas que estás ahí de verdad.)
Todo esto es perfecto: El vivir como protagonista una película es una sensación que no hay palabras para describirla. Es al despertar y recordar todo lo que ha pasado como si uno mismo lo hubiera vivido, como si hubiera estado allí, cuando te das cuenta de lo poderosa que es la mente...

(Aquí viene mi idea)

Ahora imagínate que tú estas dentro de esa historia y que tú puedes decidir en cada momento que es lo que quieres hacer, a donde quieres ir, y que quieres decir. (Todo esto exige que el hipnotizador tenga una imaginación enorme a la hora de describir los escenarios, a la hora de narrar la historia. Puesto que esta cambiará dependiendo de lo que quiera hacer el protagonista.)

Esto no es todo: Ahora imagínate que puedes vivir esa historia con más personas. Con las que puedes hablar en cada momento, como si en realidad estuvieseis dentro de la dimensión que os describe el hipnotizador.

¿Qué te parece el poder adentrarte dentro de cualquier universo imaginario (vivido como real) con tus amigos, en el que os veis envueltos en problemas e intentáis salir de ellos, siendo en cada momento los “jugadores” responsables de la dirección de la historia? 

¿Crees que esto se pueda hacer? Hace dos meses comprobé que mi idea no era tan descabellada. Durante una hora y media, cuatro personas se adentraron en la edad media dispuestos a resolver un conflicto entre dos reinos. Pasaron por trampas, conjuros mágicos, un romance con una princesa, los jugadores se tuvieron que dividir en dos grupos en busca de una piedra mágica. (Cuando uno hablaba, solo le podía escuchar el otro jugador que estuviera al lado dentro del juego.)

El desarrollo de esto es bastante complicado, pero cuando terminó la historia y desperté a los “jugadores”. Estos no tenían palabras para describirlo. Decían que era increíble, que ellos estaban dentro de ese mundo, como si estuviesen viviendo allí de verdad, que todo lo que pasaba era real, que ellos tenían completa libertad para hacer lo que querían ahí dentro. Resumiendo: Querían repetir la experiencia otra vez.

Resumiendo: Ni el mejor videojuego del mercado te hará vivir una experiencia tan real como la puedes vivir de esta forma. (Y sin peligro.)

Cosas a tener en cuenta: (Para que os hagáis una idea de lo complicado que es.)
  • La típica entrevista para detectar posibles traumas. (IMPORTANTE)
  • Hay que preparar a los jugadores de que todos los daños que sufran no serán reales. (Para evitar que despierten a mitad del juego.)
  • También que todo lo que pasa no es real, por muy real que lo parezca.
  • Hay que prepararlos para que puedan pensar y hablar cuado quieran. Esto es bastante complicado, puesto que cuando el sujeto está en estado de hipnosis solo se limita a escuchar órdenes y actuar de acuerdo con estas.
  • Hay que controlar en cada momento quién escucha a quien dentro del juego.
  • Y unas cuantas cosas más...

jueves, 7 de mayo de 2015

7:30

Método de la confusión, o de Erickson para llegar a trance profundo



Este método es uno de los más fáciles con muy buenos resultados. Se basa en intentar confundir al sujeto mientras este realiza una tarea. Ante esa situación de confusión, cuando se le ordene que duerma, el sujeto no rechazará esa idea y dormirá. Vamos a poner por ejemplo, el planteamiento de Lecron, por ser uno de los más fáciles:

Comenzamos por ordenarle al sujeto que comience a contar desde cien hasta cero lentamente. (Habrá que decirle en la misma sugestión, que podrá mover la boca y hablar sin despertar)

Una vez que ha comenzado, tienes que darle sugestiones acerca de la pesadez de su brazo derecho. Diciéndole que su brazo derecho se hace muy ligero, tan ligero que comienza a subir hacia arriba. Un minuto después, dale órdenes acerca de que su brazo izquierdo se hace muy ligero. (¿Pero no era el derecho? Ahí está la cosa. Tienes que hacer que le asalten muchas dudas.) Al cabo de un rato, le dices que sus dos brazos se hacen muy pesados y que no los puede levantar, porque su brazo derecho comienza a subir. ¿Sabes a que me refiero? En dar órdenes que no tienen sentido, para que la cuenta atrás le sea más difícil.

Después de un rato, darle la siguiente sugestión: “Escúchame atentamente! Antes de que cuentes veinte números más, te equivocarás en tu cuenta. Te resultará muy difícil contar hacia atrás. Será entonces, cuando solo querrás dormir.”

Repetir más sugestiones del mismo tipo hasta que notes que al sujeto le está costando verdaderamente contar hacia atrás. Será entonces cuando le des la sugestión: “Deja de contar ya y duerme!

Método de la risa

Otro método de profundización es hacer que el sujeto se imagine una escena que haga risa. Por ejemplo: Hacer que el sujeto se imagine que está en una boda. Cuando llega la tarta. Ve como el que la llevaba tropieza y se la hecha encima a la novia.

Hacer que el sujeto se ría es una forma de profundizar el estado hipnótico.

martes, 5 de mayo de 2015

8:30

Método del reloj de pulsera - Parte 2



Cuando se haya provocado la risa, el hipnotizador pasa a otra sugestión:

“Dentro de un momento podrás doblar el brazo, pero tus pies no podrás moverse, es como si estuvieran clavados en el suelo. Voy a contar hasta tres, y cuando diga tres tus pies estarán adheridos al suelo, será imposible moverlos. Uno... dos... tres...”

El hipnotizador deja el brazo del sujeto extendido a lo largo de su cuerpo, y después dice:

“Tienes la impresión de que tus pies están clavados en el suelo. Te resulta imposible caminar. Te resulta imposible avanzar o retroceder. Es inútil que hagas esfuerzos, tus pies no se mueven. Eres consciente de lo que está pasando, te esfuerzas, pero no puedes caminar.”

Si es necesario, el hipnotizador debe repetir la sugestión antes de abordar la penúltima fase de la hipnosis:


“Te resulta agradable oír mis palabras. Apruebas todo lo que yo te digo. Dentro de un momento tu cuerpo se va a poner rígido. Pronto tu cuerpo se pondrá duro, duro, duro, duro como una piedra. Cuando yo diga tres, tu cuerpo estará tan duro como una piedra. Uno... dos... tres... Todo tu cuerpo está duro, duro como una piedra. Tan duro que no puedes permanecer como estás, tienes ganas de acostarte. Tu cuerpo está duro, pesado, pesado, pesado, tienes que acostarte.”

El hipnotizador sostiene al  sujeto y le ayuda a tenderse en el sofá, después continúa:

“Sientes tu cuerpo duro y pesado, pero eso cambiará. Cuando yo diga tres tu cuerpo se ablandará. Cuando yo diga tres desaparecerán de inmediato la rigidez y la pesadez. La rigidez y la pesadez desaparecerán, tu cuerpo se ablandará. Uno... dos... tres... Ya está, la rigidez y la pesadez han desaparecido. Tu cuerpo es flexible. Flexible y ligero. Respiras tranquilamente. Tu respiración es tranquila y regular. Tu cuerpo es flexible y ligero, cada vez más flexible y ligero. Hasta tal punto que, cuando yo diga tres, tendrás la impresión de que tu cuerpo se echa a volar. Cuando yo diga tres tu cuerpo, que sientes increíblemente flexible y ligero, volará. Uno... dos... tres... Tu cuerpo, flexible y ligero, vuela. Flotas en el aire. Tu cuerpo es tan liviano que flotas en el aire como una pluma, flotas en el aire como una pluma. Es agradable flotar en el aire. Dulce, descansado... Disfrutas de la extrema liviandad que se apodera de tu cuerpo. Te sientes relajado, cada vez más relajado. Estás dormido. Duerme... quiero que duermas...”

(Ahora deberías de aplicar cualquier técnica de profundización.)
 

domingo, 3 de mayo de 2015

9:00

Método del reloj de pulsera - Parte 1




Aviso: Mucho cuidado con la parte en la que el sujeto tiene que imaginarse un león. Si el sujeto tiene fobia a los leones, las reacciones son ilimitadas. (Siempre puedes cambiar esa escena por otra. Lo que tienes que hacer es que el sujeto se ría.)

El sujeto permanece de pie, con los pies juntos y los brazos a lo largo del cuerpo, mientras el hipnotizador le dice:

Cierra los ojos. Y ahora escúchame. Piensa en un reloj de pulsera. Sigue con el pensamiento la aguja que marca los segundos. Piensa en la pequeña aguja que gira, la pequeña aguja que avanza en redondo... que avanza suave y regularmente.”

El hipnotizador observa al sujeto durante unos minutos para determinar su grado de sugestión y, a menos que la persona lo haga por propia iniciativa, le invita a describir círculos con la cabeza imitando el movimiento de la aguja, a la vez que continúa diciéndole:

Voy a contar hasta tres, y cuando diga tres te sentirás completamente relajado y empezarás a moverte. Desde ahora, vas a empezar a moverte solo, exactamente igual que la aguja del reloj. Ya empiezas a seguir el movimiento de la aguja. A medida que respiras, ese movimiento se afianza. No obstante tus piernas permanecen sólidas, inmóviles, sólo se mueve el resto de tu cuerpo. La aguja gira. Te mueves por ti mismo. Uno... Dos... Tres... Te mueves, te mueves...” 

Cuando se manifiesta la reacción del sujeto, el hipnotizador sigue diciendo:

Dentro de poco tu mano izquierda se va a levantar. Cuando yo diga tres, tu mano izquierda se va a levantar. Tu mano izquierda comienza ya a levantarse...

El hipnotizador adelanta ligeramente las manos en dirección al sujeto y afirma:


“La fuerza que se desprende de mis manos hace que tu mano izquierda se levante, sientes la atracción que está ejerciendo. Uno... dos... tres... Tu mano izquierda se levanta.”

Cuando la mano se levanta (a veces hay que insistir) el hipnotizador prosigue:

“Dentro de un momento la rigidez se va a apoderar de todo tu brazo izquierdo. Tu brazo izquierdo se va a poner rígido. Cuando yo diga tres estará completamente rígido. Tu brazo comienza ya a ponerse rígido. Uno.. dos... tres... Tu brazo izquierdo está rígido.”

El hipnotizador mueve ligeramente el brazo del sujeto y, si efectivamente está rígido, continúa: (Si no lo está, seguir dando sugestiones de rigidez hasta que se produzca el efecto deseado.)

“Tu brazo izquierdo está muy rígido. Te resulta imposible doblarlo. Cojo tu brazo y resulta imposible doblarlo. Nadie puede doblarlo... Intenta doblarlo. No lo consigues. Es imposible doblarlo. Ahora, imagina que estás dentro de una jaula de leones. Estas en una jaula de leones y no tienes miedo; al contrario, te ríes. Un león se te acerca, pero tu te ríes.”


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