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viernes, 12 de junio de 2015

Técnicas para hipnotizar en menos de un minuto

Técnicas cortas de la familia Psicoconflictiva y derivadas:

Este tipo de técnicas no es peligroso, pero sí que es muy difícil de hacer para el hipnotizador. Para desarrollar este tipo de técnicas se debe de tener un control absoluto de la sugestión.

Este tipo de técnicas se basan en la presugestión. ¿Qué es esto?
Como vimos en anteriores capítulos, la presugestión, son todas las sugestiones que se da el propio sujeto a hipnotizar. Imagina que una persona adulta, seria, y vestida de forma elegante, que afirma ser hipnotizador de forma muy rotunda, se acerca a alguien, lo mira fijamente durante un minuto y le chasquea los dedos. (En este momento el sujeto a hipnotizar ha recibido muchísimas sugestiones. Ve que el hipnotizador sabe hipnotizar, por su aspecto y su apariencia seria. Sabe que cuando el hipnotizador le haga una señal, lo que le estará ordenando realmente es que duerma). Teniendo como resultado una persona hipnotizada.

También hay técnicas de este tipo que se basan principalmente en la sugestión. (Por eso son muy difíciles de realizar para los hipnotizadores.)

Por ejemplo:

El hipnotizador se coloca delante del sujeto, y le dice que lo mire fijamente a los ojos. El hipnotizador deberá mantener sus ojos sin parpadear y mirando al punto que está justo entre las dos cejas del sujeto, pero situado mucho más atrás de su cabeza. Como si el hipnotizador estuviera atravesando con su vista la cabeza del sujeto a hipnotizar.

Deberá mantenerse así durante un minuto. Después, mientras continúa mirándole a los ojos le da la siguiente sugestión:

“Ahora sientes como te pesan muchísimo tus párpados... No puedes mantener tus ojos abiertos durante más tiempo... Comienzan a cerrarse... Comienzas a estar muy cansado... Tienes mucho sueño... ¡Duerme!”

Simplemente corto. ¿No?

Te aconsejo que no intentes realizar este método hasta que no domines a la perfección todos los demás. Si no me haces caso, verás como no consigues hipnotizar a nadie con esta técnica. (Ni con esta, ni con ninguna, si no sabes todo lo que hay que saber.)

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miércoles, 10 de junio de 2015

videntes 8:00

¿Por qué no podemos hipnotizar a una persona que sí quiere?

Esta es una de las cosas que parece que todavía no tenéis muy claras. Como dije en el capítulo número 10, las principales causas que podemos encontrar pueden ser de tres tipos: problemas por parte del hipnotizador, del sujeto a hipnotizar o del ambiente. Vamos a analizarlas con más detalle:

Por parte del hipnotizador:

Puede que no estés usando el tono de voz adecuado a este sujeto.

(Solución: Hazle la prueba de la caída hacia atrás con los distintos tonos de voz, y el tono de voz que obtenga un resultado en menor tiempo ese será el que debas utilizar.)

Puede que no estés usando las técnicas adecuadas.

(Solución: Te aconsejo que le realices una batería de técnicas seguidas, una detrás de otra. Y después lo despiertes e intentes detectar los estados por los que ha pasado en cada técnica como describí en su momento. ¿Crees que es una pérdida de tiempo? Yo lo hago siempre y hasta ahora me ha dado muy buen resultado, puesto que cuando sé en qué técnica el sujeto entra en Z2, solo tengo que hacerle el desarrollo de técnicas hasta llegar a la que le hace entrar en dicho estado, siendo ahí donde corto y le doy las sugestiones posthipnóticas.)

Por parte del sujeto a hipnotizar:

Que inconscientemente el sujeto no quiera hipnotizarse.

(Este es uno de los factores más difícil de controlar, puesto que el sujeto no puede manejar su inconsciente a propia voluntad. Aunque por si acaso comprueba lo siguiente:

Que entienda bien que no hay peligro en la hipnosis.
Que tenga todo claro.
Que confíe plenamente en el hipnotizador.
Que confíe en el resto de personas que haya presentes.
Que el sujeto a hipnotizar quiera de verdad que se le hipnotice delante de más personas. (Este hecho es muy común. Muchas veces, una persona quiere hipnotizarse, pero si le preguntas si se sentiría un poco incómodo hacerle la hipnosis delante de más personas, la mayoría te contesta que sí).

Por parte del ambiente:

Que haya ruido que perturbe la hipnosis.

(Una cosa que tengo que dejar muy clara: cualquier ruido, por pequeño que sea, puede distraer al sujeto a hipnotizar. Evitando así que el sujeto entre en estado hipnótico. En el momento en el que escuches algún ruido que creas que puede haberlo distraído, te recomiendo comenzar la hipnosis desde el principio. Si no me haces caso, te arriesgas a que la hipnosis no funcione y a que el sujeto deje de confiar en ti como hipnotizador. Si esto sucede, te será muy difícil volver a hipnotizarlo otro día.)

También puede que el momento no sea el más idóneo. En muchos libros se dice que no es muy recomendable hipnotizar a alguien después de haber comido mucho.

Como puedes observar, lo que no podemos controlar directamente es el inconsciente del sujeto. Por ejemplo:
Puede ocurrir que hayas intentado hipnotizar a alguien alguna vez y no haya resultado, entonces, esa persona deja de confiar en ti como buen hipnotizador, impidiendo que futuras hipnosis se realicen con éxito aunque esta persona quiera. Cuando esto suceda, deberás dejar pasar mucho tiempo (unos cuatro o cinco meses) antes de volver a realizarle una hipnosis. (Muy importante: Después de este tiempo deberás de realizarle diversas pruebas para que retome la confianza en ti. De esta forma, el sujeto a hipnotizar verá que en este nuevo momento todo funciona. Haciendo que la hipnosis que se le realizará pueda resultar con éxito, siempre y cuando se le explique y entienda que el responsable mayormente en la hipnosis es él mismo.)

Aviso: Si te ha ocurrido esto es que no me has hecho caso cuando explicaba que ni intentaras hipnotizar a alguien sin conocer todo lo que deberías conocer. De todas formas te aconsejo que no intentes volver a hipnotizar a esa persona, puesto que su inconsciente no acepta la hipnosis desde el momento en que comprobó que no entró en estado hipnótico, reforzándose en la idea de que a esta es imposible hipnotizarla. Aunque como he explicado, puede que, después de mucho tiempo y haciendo las cosas bien, el sujeto entre en estado hipnótico. (Es muy difícil!)

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lunes, 8 de junio de 2015

videntes 8:30

Desarrollo de una aventura mediante hipnosis - Parte 3

¿Cómo me dirijo a cada uno de los jugadores?

Deberás de idear algún método para hacerlo, como por ejemplo:

“A partir de ahora, solo me escucharas cuando me dirija a ti por tu nombre. Mientras no me dirija a ti por tu nombre, no escucharás lo que esté diciendo.”

También, puedes darle una sugestión para que sólo te escuchen los que le estés tocando la cabeza.

“A partir de ahora solo me podréis escuchar mientras os esté tocando la cabeza.”

(Se supone que deberás dar estas sugestiones anteriores de una forma más trabajada, lo que pongo aquí es un ejemplo general y muy corto. Deberás inventarte más sugestiones que quieran decir lo mismo, pero con otras palabras.)

¿Cómo hago para que los “jugadores” puedan hablar entre ellos?

He aquí una de las cosas mas complicadas. Si ya resulta complicado para el hipnotizador entender lo que dicen, para una persona que está en Z2...

Para eso, deberás de preguntar en alguna ocasión a los jugadores que si quieren decirle algo a los otros jugadores. El que responda que sí, le preguntas que es lo que quiere decir y a quién. Una vez hecho esto, el hipnotizador le dirá a esa persona:

“ .......... te dice que: ....................” ¿Quieres responderle o decirle algo?

De esta forma, los jugadores se pueden comunicar entre ellos. (Aunque el hipnotizador haga de intermediario en todo lo que ellos se dicen, ellos lo vivirán como real y sin intervención de nadie.)

¿Qué pasa cuando unos jugadores se separan de otros?

En este caso deberás de decirles que a partir de este momento, los otros jugadores no están. Siempre al describir el lugar deberás de decir con quién están. De esta forma no querrán hablar con alguien que no tienen cerca.

¿Cómo los despierto?

Pues usando la fórmula de siempre. Decirles que cuando cuentes hasta tres, despertarán, se encontrarán muy bien, Y SE ACORDARÁN DE TODO LO QUE HAN VIVIDO.

Muy importante decirles que cuando despierten se acuerden de todo lo que han vivido, puesto que si no se les dice, no se acordarán de nada.

Comentario final

Como habrás podido comprobar, desarrollar una sesión de hipnosis en la que los sujetos a hipnotizar entran en un mundo controlado completamente por el hipnotizador, el cual va narrando todo lo que está pasando, va preguntándole a los jugadores qué quieren hacer en cada momento, va controlando el desarrollo de la historia dependiendo de lo que hagan los jugadores, controlando también que los jugadores lo escuchen cuando este se refiera a ellos, o a alguno en particular... es muy complicado de hacer por parte del hipnotizador y requiere que este tenga un rápido manejo con las sugestiones y que no deje nada suelto por ahí.

He intentado ser todo lo más descriptivo que he podido. Creo que todo está bastante claro. De todas formas, puedes usar tu imaginación para cualquier cosa que falte. Yo he creado esta aplicación de la hipnosis desde cero. Así que no tienes por qué implementarla como te estoy contando. Espero que lo que acabo de exponer te pueda resultar como una especie de guía. El único consejo que te doy si quieres ponerlo en práctica es que en ningún momento hagas que los jugadores pasen miedo, y siempre que puedas, haz que la mayor parte del tiempo vivan momentos inolvidables, con esto me refiero a momentos felices, en los que todo les va bien, o que el lugar en el que están sea maravilloso. De esta forma te asegurarás de que los “jugadores” vivan una experiencia inolvidable y tengan ganas de volver a repetirla.

Todo esto, claro está, que depende de los “jugadores”. Pues ellos te comentarán el tipo de aventura que quieran tener.

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viernes, 5 de junio de 2015

videntes 9:00

Desarrollo de una aventura mediante hipnosis - Parte 2

Preparación y desarrollo de la aventura.

Lo primero de todo es hacer que todos los “jugadores” entren en estado Z2 tocándoles a cada uno la frente y ordenándoles que se duerman. (O usar la forma que uso yo y que acabo de indicar arriba).

Una vez hecho esto, deberemos darles una sugestión que prevalezca sobre todas, para así evitar que puedan despertar en el transcurso de la aventura.

Prevenir que se despierten y entrar al universo de la aventura:

Para prevenir que se despierten ante cualquier cosa que pudiera dar mucho miedo, además de la siguiente sugestión, deberás de avisarles en cada momento que pudieran encontrarse con algo que da miedo o sea fuerte, que se van a encontrar con lo que sea y que no les ocurrirá nada porque están dentro de un sueño. Que aunque lo vean real, podrán comprobar que no les ocurrirá nada.

Esto es muy importante. Para que en un cierto momento no se vayan a despertar por miedo a algo, deberás de avisarles y decirles que se van a encontrar con lo que sea, pero que no se preocupen, que aunque parezca muy real, es solo un sueño.

“A partir de ahora quiero que todos sepáis que vais tener un sueño, el cual os parecerá real, puesto que lo podréis ver, tocar, sentir, como si estuvieseis allí de verdad... Voy a contar hasta tres y cuando diga tres, podréis ver como estáis en...”

Describir el lugar de inicio de la aventura.

“Cuento... Uno... Cuando llegue al tres, estaréis en ese lugar... Dos... Cuando llegue al tres, seguiréis dormidos, y podréis comprobar como estáis en el lugar que os acabo de describir... Tres... A partir de ahora estáis en...”

Describir otra vez todo lo que los “jugadores” pueden ver. Esto es muy importante. Los “jugadores” no se fijarán en ningún detalle mientras tú no se lo ordenes. Tienes que pensar que los “jugadores” son como un robot, que solo hace lo que se le pide. (Y nada más.) Así que si quieres que la aventura sea una buena aventura, deberás de describir completamente todo. Decirle que lo pueden ver perfectamente Que están allí.

¿Cómo hacer para que tomen sus propias decisiones?

Lo primero de todo. Debes darle la sugestión descrita anteriormente para que puedan mover la boca y hablar sin despertar. Una vez hecho esto, podrás preguntarle en cada momento que es lo que quiere hacer cada uno. (Cuando están en el estado Z2, no tienen iniciativas propias. Por eso, deberás de estar preguntándoles en cada momento lo que quieren hacer.)

La mayoría a veces tarda mucho en responder. Cuando pasa esto es mejor darle unas cuantas opciones, y darle a elegir una.

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miércoles, 3 de junio de 2015

videntes 8:00

Método de la vela

Este procedimiento utiliza la técnica del cansancio visual, exige que el sujeto mire fijamente la llama de una vela colocada detrás de una botella transparente llena de agua.

El hipnotizador da las siguientes instrucciones:

“No retires la vista de la llama. Solo cuando yo diga uno cerrarás los ojos completamente, y cuando diga dos los abrirás al máximo. Después, cuando diga tres los cerrarás de nuevo, y así sucesivamente. Voy a empezar. Uno, cierra los ojos... Dos, abre los ojos, mira bien la llama... Tres, cierra los ojos... Cuatro, abre los ojos...”

Al tiempo que compruebas que tus instrucciones se cumplen a la perfección (los ojos deben estar cerrados completamente y abiertos al máximo), el hipnotizador prosigue la cuenta hasta llegar al número veintitrés. Después modifica el discurso de la siguiente manera:

“Veinticuatro, tus ojos se cansan... Veinticinco, tus ojos están cansados... Veintiséis, dentro de un instante tus párpados van a pesar... Veintisiete, tus párpados parecen pesados... Veintiocho, tus párpados son pesados, pesados, pesados... Veintinueve, tus párpados pesan y van a pesar cada vez más... Treinta, tus párpados son pesados, pesados, pesados... Treinta y uno, te resulta cada vez más difícil abrir los ojos... Treinta y dos, se hace muy difícil abrir los ojos... Treinta y tres, tus párpados se cierran... Treinta y cuatro, estás tranquilo, estás relajado... Treinta y cinco, te desentiendes de todo, te vas a dormir... Treinta y seis, tu cuerpo se relaja; tu cuerpo es pesado, pesado, pesado... Tu cuerpo está caliente, caliente, caliente... empieza a adormecerse... Treinta y siete, tus miembros son pesados, pesados, pesados... Treinta y ocho, el embotamiento se apodera de tu cuerpo... Treinta y nueve, un agradable entumecimiento invade todo tu cuerpo... Cuarenta, la calma reina a tu alrededor y estás tranquilo... Cuarenta y uno, todo se vuelve negro... Cuarenta y dos, todo es negro y te vas a dormir... Cuarenta y tres, dormir, dormir... Tienes ganas de dormir, ganas irresistibles de dormir... Cuarenta y cuatro, duermes... duermes... duermes...”

Mientras sigues contando (a veces es necesario llegar hasta cien para que se produzcan los efectos), el hipnotizador añade después de cada número:

“Tu sueño es cada vez más profundo, tu relajación es cada vez mayor...”

(Un consejo: cuando hables al sujeto, no tengas prisa por acabar. Es incluso mejor hablarle lentamente y terminar por el número cincuenta, que hacerlo rápido, corriendo el riesgo de llegar a cien y sin conseguir nada.)

Esta es una técnica muy fácil de aplicar. Como mínimo deberías manejar la sugestión, es decir, que sepas realizar correctamente la prueba de la caída hacia atrás, que la hayas hecho y te haya funcionado, en este caso, el porcentaje de éxito es del 95%. (Conseguirás incrementar este porcentaje de éxito aplicando técnicas de profundización)

Recuerda el procedimiento correcto para hipnotizar: entrevista, pruebas, hipnosis de prueba (sucesión de todas las técnicas de hipnosis y métodos de profundización), detección de los estados para ver en qué técnica entró en Z2 (o en Z1 depende para qué quieras hipnotizar), realizar otra vez todas esas técnicas y métodos hasta llegar a la que le hizo entrar en el estado deseado, y una vez en el estado deseado, hacer lo que se perseguía.

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lunes, 1 de junio de 2015

videntes 8:30

Método de las manos entrelazadas

El hipnotizador comienza diciendo:

“Quiero que entrelaces tus manos y que las aprietes bien fuerte... Todavía más... Cada vez más fuerte... Quiero que sientas cómo tus manos se pegan la una con la otra... Cada vez más pegadas... Todavía más... Cuando cuente hasta tres, tus manos estarán tan pegadas que te resultará imposible separarlas... Cuento: Uno, aprieta tus manos fuerte... mas fuerte... Dos, tus manos están tan pegadas que te resulta imposible separarlas... Tres, ahora tus manos están pegadas... Intenta separarlas y verás como no puedes... Cuanto más intentas separarlas, más se pegan... Tus manos no te hacen caso... Se pegan todavía más...”

Seguir dando este tipo de sugestiones durante 5 segundos, después continuar:

“Ahora, cuando cuente hasta tres, tus manos se podrán separar y tú te dormirás todavía más profundamente... Uno, dos, tres... Tus manos se separan y tu duermes ahora más profundamente... Completamente relajado... Completamente dormido...”

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